Terrealte

Jeden z dietetyków wyznaje, że w dzisiejszych czasach spotykamy się z pewnego rodzaju paradoksem. Z jednej strony mamy bowiem do czynienia z chorobami, takimi jak anoreksja i bulimia, które prowadzą do znacznego wychudzenia organizmu, czasami niestety do śmierci, gdyż organizm przez brak składników odżywczych jest tak wycieńczony, że już nawet nie walczy.

Z drugiej strony jedną z groźniejszych chorób cywilizacyjnych jest otyłość, czyli patologiczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej, która może wynikać z predyspozycji genetycznych, ale zwykle wiąże się jednak z naszymi złymi nawykami żywieniowymi, brakiem aktywności fizycznej, która nie tylko modeluje nasze ciało, ale doprowadza również do szybszego spalania kalorii. Czasami osoby otyłe przeprowadzają drastyczną dietę, która tylko pogarsza ich stan, potem powracają do starych nawyków i mamy do czynienia z jeszcze większym przyrostem wagi, czyli efektem jojo. Czasami otyłość jest tak wielka, a osoba nie może sobie poradzić z przyjmowanie pokarmów, że potrzebne jest np. balon żołądkowy, który specyficznie zmniejsza objętość w żołądku. Pamiętajmy – jedzmy zdrowo i z umiarem i dbajmy o swoją wagę.

Podobne:

1. Dbaj o swoje zdrowie – postaw na sport
2. Chęć posiadania
3. Otyłość – choroba cywilizacyjna
4. Chemia, wszędzie chemia
5. Telefony, telefony